Pojďte naslouchat svému tělu pomocí cvičebních programů studia Posture, které se zaměřují na zapojení středu těla do funkčního pohybu.
Naučte se vnímat, jak své tělo správně rozhýbat tak, abyste se v něm cítili dobře, restartovali životní energii a rovnováhu.
Úterý 11. 11. Pilates od 18:00
Středa 12.11. Fyzio Pilates od 19:00
zpevnění středu těla, záda bez bolesti, mobilita, tělo v rovnováze
Info a rezervace na tel: 608 500 716 nebo na info@studioposture.
Deštné v Orlických horách s polopenzí a wellness.
4 lekce cvičení - Fit Pilates s pomůckami, Fyzio Pilates s prvky DNS, Jogalates, Rehab cvičení
V ceně pobytu vstup do bazénu a wellness (vířivka, finská sauna, bylinná a parní sauna, Kneippův chodník, venkovní ochlazovací bazén)
4 lekce cvičení - Fit Pilates s pomůckami, Fyzio Pilates s prvky DNS, Jogalates, Rehab cvičení
V ceně pobytu vstup do wellness (bazén, whirlpooly, sauna, pára, Kneippův chodník)
3. – 5. 10. 2025 hotel Zlatá hvězda Třeboň
25. – 27.4.2025 Apartments hotel PECR Pec pod Sněžkou
14. – 16. 6. 2024 AMENITY Špindlerův Mlýn
11. – 13. 10. 2024 EQUITANA, Březnice, Příbram
13. – 15. 10. 2023 TETŘEVÍ BOUDY Krkonoše
21. – 23. 4. 2023 PANSKÁ ZAHRADA Dobřichovice
Studio Posture vzniklo před 5 lety a jeho program navazuje na mnohaleté cvičení v tělocvičnách po okolí. Je rodinného typu s příjemnou atmosférou a moderními pomůckami.
Cvičební program studia Posture vychází z uvědomění si celkového zdraví a dobrého pocitu z vlastního těla….
Cvičební program studia Posture vychází z hlavních principů Pilates, tedy pomocí správné techniky dechu, koncentrace, přesnosti a plynulosti prováděných pohybů vycházejících ze středu těla se naučíte vnímat a respektovat své tělo a přivést ho tak do rovnováhy a harmonie, aby váš život mohl být bez ohledu na věk aktivní.
Individuální výživový a pohybový program na míru dle vašich požadavků a možností.
Musíme tělu nabídnout něco dobrého, aby v něm duše chtěla přebývat. Winston Churchil
O účincích medvědího česneku se poslední dobou hodně mluví. Medvědí...
Číst více
Na jaře ještě stále upřednostňujeme tepelně upravené potraviny, ale s...
Číst více
Dhal neboli luštěninová kaše je tradiční indické jídlo, nejčastěji připravované...
Číst více
