Individuální lekce
Nechcete cvičit ve skupině, chcete mít individuální přístup?
Potřebujete kompenzovat tréninkové zatížení?
Hrajete tenis, squash, golf a máte problémy s páteří?
Objednejte si konzultaci a cvičení na míru:
- Pilates, Pilates pro muže
- Pilates pro sportovce
- SMSystém regenerace páteře
- Cvičení k stabilizaci kolenních kloubů
- Cvičení pánevního dna
- Kondiční a posilovací cvičení s pomůckami
- Kruhový trénink
- Balanční cvičení
- Zdravá záda
- Cvičení pro těhotné a po porodu
Diagnostika vašeho těla, doporučená cvičení na míru dle vašich požadavků.
Karimatky a veškeré cvičební pomůcky k dispozici:
overbally, flex-bandy, gymbally, Pilates kruh, Pilates tyč, Flexi-tyč, Balance Trainer, SMS lano, kettbell …
